Die Ernährung nach Traditioneller Chinesische Medizin bringt nicht nur für den Körper neue Energie und Lebenskraft, auch das genährt Sein im größeren Sinne ist ein wichtiges Anliegen. Lerne in diesem Retreat, wie wir dieses tausende Jahre alte Wissen in unserer modernen Welt täglich für uns nutzen können und so neue Vitalität und Lebensfreude nicht nur für den Körper finden. In diesen 4 Tagen öffnet sich das Verständnis für die eigenen Bedürfnisse. Die Mitte und damit das eigene Qi – die Lebensenergie stärken, steht im Zentrum dieser Tage. Dem Körper gutes tun, sich etwas gönnen und mit Leichtigkeit mit in den Alltag nehmen, das ist das Ziel dieses Kurses.
Die Säulen dieses Retreats
Martina Kahlert:
In diesem Retreat begleitet dich Martina Kahlert, sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und ärztlich geprüfte TCM-Ernährungsberaterin. Als Autorin hat sie 2020 ein Buch für Menschen veröffentlicht, die nach außergewöhnlichen und dennoch praxisnahen Wegen zu neuer Lebenskraft suchen.
Während des Retreats besteht die Möglichkeit, eine 1:1 Termin für eine persönliche Ernährungsberatung nach TCM zu buchen.
Zeitumfang: Je 60 Minuten Erstgespräch und Beratung + Erstellung Ernährungsempfehlung und Basisrezepte.
Kontaktiere Martina Kahlert für weitere Infos dazu. Es stehen nur wenige Plätze zur Verfügung.
Das Arlberg-Stuben:
Das Arlberg Stuben liegt inmitten der unberührten, atemberaubenden Bergen des Arlbergs, welche zum Wandern einladen und gesunde Luft zur Erholung schenken. In dieser Woche öffnet das Hotel nur für Gäste der Fastenwoche, was viel Raume für alle und ein gemütliches Miteinander ermöglicht. Mit dabei sind die Nutzung von Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine sowie das gemütliche Entspannen am Naturbadeteich. Ein wunderbar familiäres Ambiente rundet alles ab, was eine tiefgehende, ganzheitliche und nachhaltige Erholung von Körper, Geist & Seele ermöglicht.
Anmeldung:
Die Anmeldung zum TCM Retreat kann direkt über das Hotel Arlberg-Stuben erfolgen: hotel@arlberg-stuben.at oder über Martina Kahlert, die LebenskräfTigerin®
Wann? neue Termine folgen
Wo? Hotel Arlberg-Stuben, Arlbergstraße 50, 6762 Stuben am Arlberg
Unterkunft kannst du ganz individuell über unser Buchungssystem machen.